透明感のある肌が憧れ♡スキンケアやメイクで理想に近づこう

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内側からエネルギーが満ちているような、透明感のある肌に憧れている。
でも、どうやったらそんな肌になれるんだろう…？
そう思っている方も多いかも。

この記事では、透明感のある肌を目指すスキンケアやメイクのポイントを解説していきます。
それぞれのポイントにおすすめのアイテムも併せて紹介しているので、アイテム選びに迷ったときにはぜひ参考にしてみてください。
ポイントをおさえたケアを毎日の習慣にすることで、理想の肌をGETしちゃいましょう♡

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まずは、透明感のある肌を目指すスキンケアのポイントとおすすめのアイテムをご紹介します。

透明感のある肌を目指す上で、肌の「くすみ」は防ぎたいもの。
肌が暗く見えるだけでなく、疲れた印象になってしまいます。
そんなくすみを防ぐために、洗顔では酵素の入ったアイテムを使うのがおすすめ。
毛穴汚れや古い角質、角栓などをOFFできるので、もともと持っていた肌の美しさを引き出すことができそうです。

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洗顔後は、化粧水や乳液を使ってしっかりと肌を保湿することも大切。
特に、透明感の大敵である日焼けをしてしまった後の肌は、乾燥しナイーブな状態なのだそう。
透明感だけでなく、肌トラブルを防ぐためにも十分な潤いを与えることが大切みたいです。
夏場やアウトドアシーンで日焼けしてしまった後は、念入りにアフターケアを行ってみて。

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日焼けをしてしまった時のアフターケアや、紫外線の強い夏場の集中ケアには美容液を取り入れるのもいいかも。
しみ・そばかすの原因となるメラニンの生成を抑えてくれるもの、日焼け後乾燥した肌を潤すものなど色々な美容液があるので、肌の悩みに合わせて選ぶのがおすすめ。
もちろん集中ケアではなく、毎日使ってもより透明感のある肌に近づくことができそうです。

※アイテムによって目安の使用頻度が異なるので、使いたい頻度に合うアイテムを見つけてみてくださいね。

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洗顔でもとりきれないくすみの原因は、血の巡りにあるのかも。
そんな時には、フェイスマッサージをしてみるのもいいかもしれません。
今回は『コーセー』より、3STEPでできるマッサージをご紹介します。
肌の摩擦を防ぐため、乳液やクリーム、オイルなどをつけてから行うと良さそうです◎

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透明感のある肌を目指す上で、紫外線は大敵。
保湿ケアが終わったら、仕上げに日焼け止めを塗って、紫外線から肌を守りましょう。
日焼け止め機能の高さを表す指標のSPFやPAは、お出かけする時間の長さに合わせて選ぶのがおすすめ。
また、一年中紫外線は地表に届いているので、雨の日や家の中にいてもできるだけ日焼け止めを塗ることで、より透明感のある肌に見せることができそうです。
こまめな塗り直しも大切ですよ◎

ここからは、肌の透明感を演出するメイクのポイントを解説していきます。

まずは、ホワイトやラベンダーカラーのトーンアップ下地をのばして。
顔全体に塗ってしまうと膨張して見えるので、顔の中心から始めて薄く仕上げるのがポイント。
だんだんと外側に広げて、自然な透明感を演出してみて。
首との境目が気になる場合には、首にも下地をのばすのがおすすめです。

さらに透明感を出したいところに、トーンアップ下地をさらに重ね塗りして。
指でサッと馴染ませるように、薄く仕上げるのがポイント。
目の下や鼻の下をさらにトーンアップした印象に見せることで、顔の立体感も強調することができそうです。

下地が塗り終わったら、ティッシュオフをして。
次のSTEPでのせるアイテムのムラを防いで、メイクを崩れにくくすることができますよ◎

トーンアップ下地が塗り終わっても、肌のくすみが気になるときにはピンク下地をON。
口周りやまぶたにのせることで、透明感だけでなく、自然な血色感のある肌を演出することができそう。
また、普段チークをのせる部分（頬の高いところ）などに仕込んでおくのもおすすめです。
また、ここでも下地が塗り終わったら、ティッシュオフをしておくと◎

下地が塗り終わったら、ツヤ感のあるファンデーションで全体をカバーして。
下地同様、顔の中心から外側に向かって薄く塗っていきましょう。
お手持ちのファンデーションがマットなアイテムであれば、鼻筋や頬の高いところ、額（おでこ）、唇の上、顎にハイライトをのせてみても良さそうです。
所々にツヤ感を出すことで、立体的で内側から発光するような透明感を演出することができそう。

ファンデーションで全体をカバーしたら、最後はラベンダーカラーのフェイスパウダーで仕上げを。
ティッシュや手の甲などで余分なパウダーを落としてから、パフやブラシを使ってのせていきましょう。
一番透明感を演出したい目元から、頬、口元、額（おでこ）の順番にのせていくのが良いみたい。
パウダーもファンデーション同様ツヤ感のあるアイテムを使うのがおすすめです。

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最後に、透明感のある肌づくりとして習慣化したいことをご紹介します。

まず1つ目は「日焼け止め」を塗ること。
ついつい家にいる時には塗り忘れてしまったり、面倒になってしまうものですよね。
家を出る前やメイクをする前ではなく、洗顔後の保湿ケアに続いて、日焼け止めまで塗ってしまえば、毎日無理なく欠かさずに紫外線対策をすることができそうです。
洗面台に置いておいたり、ポーチやカゴなどにスキンケアアイテムをまとめておくと、より習慣化に繋がるかも♡

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スキンケアをしていてもくすんでしまう場合には、血行をよくすることが必要かも。
湯船に浸かって体を温めたり、ストレッチやマッサージを取り入れるのもおすすめです。
また、暑いからといって冷たいものをとりすぎたり、冷房に当たりすぎるのも体が冷えてしまう原因になるので、体が冷えやすい冬だけでなく一年を通して意識すると良さそうです。

肌の透明感だけでなく、バリア機能のためにも大切な保湿。
化粧水や乳液を使ったケアは大切ですが、基礎化粧品だけでなく水を飲むことで内側から乾燥を防ぐことも重要です。
個人差はあるものの、目安は「体重×35〜40ml」なのだそう。
水分補給を怠りがちな出先でも、こまめに水分を補給できるように、クリアボトルなどに入れて持ち歩くのもいいかもしれません◎